Já se fez esta pergunta? Se sim, ótimo, porque com certeza você está no processo de autoconhecimento. Se não fez ainda, está na hora de refletir! Eu já passei um certo tempo da minha vida apenas existindo, até que procurei ajuda terapêutica. Foi nesse momento que comecei as várias formações que tenho hoje.

E tudo isso me trouxe a este eu de agora, que posso lhe dizer, aprendi a viver intensamente o momento presente, afinal, temos o hoje. O passado já passou, não tem como voltar, e o futuro é incerto, é o depois do agora.

Vou lhes passar o que aprendi, talvez muitos de vocês já pratiquem e vivam assim, se sim, parabéns, pois com certeza está vivendo e não apenas existindo. Essas são algumas sugestões que me ajudaram. Espero que ajude vocês também.

1- Se olhe no espelho todos os dias e contemple o templo sagrado que é o seu corpo;

2- Honre pai e mãe, eles nos deram o melhor presente, que é a nossa vida;

3- Olhe nos olhos de todos, honrando essas pessoas fazerem parte da sua história, da sua vida;

4- Se for fazer, faça o seu melhor;

5- Tenha gratidão por tudo que você tem e tudo o que você é;

6- Faça um quadro dos desejos, precisamos ter sonhos;

7- Ore, reze. A fé move montanhas;

8- Tenha contato com a natureza, tome banho de chuva, de cachoeira, de rio, de mar;

9- Faça exercícios físicos, indiferente do que for, mas escolha um e faça;

10- Ligue o botão foda-se, seja você, por você, apenas viva suas escolhas, não as dos outros.

Finalizando, viva o hoje como se não houvesse o amanhã, pois todos os dias nos é dado um presente, uma oportunidade, como se fosse uma folha em branco. Então coloque na sua vida como um mantra a seguinte frase:

EU DECRETO QUE HOJE SERÁ UM DOS DIAS MAIS LINDOS DA MINHA VIDA!

“Eu sou Patricia Aline Jacintho, empresária da loja Flor de Luz e terapeuta do sentir, em busca todos os dias de viver minha melhor versão neste aqui e agora, sendo 1% melhor do que fui ontem”.

@patricia.ajcinto

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